El Estrés Por: Miguel Turpo El Estrés, uno de los males que viene acrecentándose en la población mundial principalmente en los países de occidente y oriente debido al ritmo de vida sobrecargado y tenso. Un claro ejemplo lo tenemos en el Japón donde el costo de vida es alto, los horarios de trabajo son superiores a la de muchos países, sin embargo está considerado como uno de los países con mayor número de Suicidios. Sin ir a más preámbulos el termino estrés (stress) es utilizado en ingeniería como un referente de tensión o estiramiento excesivo. Cuando se generaliza a ámbitos humanos Selye lo llama Síndrome General de Adaptación / (SGA). El estrés no es realmente una enfermedad pero si uno de los factores directo  responsables de muchas enfermedades físicas como psíquicas; se podría definir al estrés como una tensión física, mental y emocional del individuo como respuesta del cuerpo a condiciones externas que perturban el equilibrio emocional. Para adquirir todo el ensayo y nuestra primera edición, descargar nuestra revista. Volver